�TO SE DOGA?A KAD UDI�EMO MORSKI ZRAK?
Dahom, tehnikama disanja, osobito pranayamom � bavili su se i bave mnogobrojni stru?njaci zapadne medicine kao i ayurvedski lije?nici.

Sama rije? Ayurveda zna?i �znanje o �ivotu�. Va�no je napomenuti da je ayurveda stara vi�e od 5000 godina i da su u njoj navedeni prvi zapisi o zdravlju i lije?enju ?itavog tijela (Rig i Atharva Veda). Tu je opisana i va�nost ispravnog disanja.

MORE NA�E PLAVO �

Odabir notne literature ovisi o va�em znanju – Jeftinije.hr

� po?etak je refrena jedne stare pjesme, a udisanje morskog zraka mogao bi biti po?etak dobrobiti za va�a plu?a.

ZA�TO?

�to to ima u morskom zraku tako osobitog? Pa zrak je zrak, zar ne?

E, ali u morskom zraku, osobito za vjetrovita vremena kada se vali razbijaju o stijenje, nalazi se zna?ajna koli?ina raspr�enih, sitnih morskih kapljica koje mu daju posebnu kvalitetu. Isto tako morski zrak biva oboga?en aerosolima tijekom konstantnog blagog isparavanja mora, naravno, nagla�enijeg ljeti. Ne zanemarimo minerale iz morske vode kao �to su: kobalt, mangan i magnezij.

Cijeli ?lanak mo�ete pro?itati na stranici zdravljenausta.com – OVDJE